Многие дети и молодые люди уже употребляют энергетические напитки, чтобы повысить концентрацию. Анализ показывает, что употребление связано с более частыми головными болями, гиперактивностью, а также депрессией и другими психическими проблемами.
Энергетические напитки в основном используются детьми и молодыми людьми в качестве «стимулятора пробуждения» для повышения концентрации. Помимо слишком большого количества сахара, они содержат кофеин и иногда другие активирующие ингредиенты, такие как гуарана или таурин. Предполагается, что они вызывают головные боли, проблемы с сердечно-сосудистой системой и другие побочные эффекты у детей, если дозировка слишком высока.
Анализ 74 исследований
Исследовательская группа под руководством Клэр Кхуджа из Йоркского университета теперь изучила риски энергетических напитков для детей от имени британского правительства. Для этого команда оценила в общей сложности 74 исследования, опубликованные по этой теме во всём мире с 2013 года.
Исследование, опубликованное в «Британском медицинском журнале», показывает, что тревожное число молодых людей часто употребляют напитки с кофеином и зачастую сладкие напитки, которые один врач назвал «не менее, если не более опасными, чем сигареты». По словам Ходжи и её коллег, около половины несовершеннолетних пьют такой напиток не реже одного раза в неделю или ежемесячно.
От головных болей до почечной недостаточности
Употребление энергетических напитков пять или более дней в неделю связано с некоторыми проблемами со здоровьем и поведением. Опросы и наборы данных показывают, что мальчики пьют больше, чем девочки, и что употребление энергетических напитков связано с частыми головными болями, проблемами со сном, употреблением алкоголя, курением, раздражительностью и прогулами. В некоторых обзорных исследованиях также перечислены случаи более серьёзных побочных эффектов: у восьми детей были острые сердечно-сосудистые заболевания, а у одного — почечная недостаточность.
«Наше исследование также показывает, что дети, которые лучше осведомлены об ингредиентах энергетических напитков, пьют меньше, что позволяет предположить, что образование может уменьшить употребление алкоголя», — сказала автор исследования Ходжа.
Это перевод новостной статьи австрийского издания. Источник: https://www.heute.at
