После того как мы с женой отпраздновали Новый год, я решил уделить внимание своему здоровью. Сегодня я расскажу вам о том, какое безалкогольное пиво можно найти в Австрии.
Сейчас у меня в основном сидячая работа, и при таком образе жизни ежедневная зарядка уже не поможет похудеть — нужно обязательно наладить свое питание. Сбросить вес я решил для того, чтобы не повредить колени во время бега — возобновить пробежки я хочу весной, как только потеплеет. Я старался соблюдать диету последние два месяца, и она действительно принесла ощутимые результаты.
Мои читатели могут задаться вопросом: как статья о пиве может начинаться с рассказа о том, что человек хочет похудеть? Сейчас объясню. Это связано с небольшим исследованием, которое я провел за последние пару месяцев.
У меня есть одно убеждение, в которое я верю и не подвергаю сомнениям: нельзя добиться какой-то конкретной цели, если постоянно страдать и наказывать себя. Нужно ко всему подходить здраво. У меня нет привычки сначала запрещать себе все, а потом идти и объедаться на чьем-нибудь дне рождения или в гостях у мамы. Лучше позволить себе немного сегодня, если сильно хочется, чем пуститься во все тяжкие завтра.
Но как бы я ни старался минимизировать вредные продукты, такие как жареное мясо, пиво и другие вкусности, всегда возникает вопрос: что менее калорийно, но при этом вкусно?
Например, на встрече в ресторане, конечно, можно ничего не заказывать, а просто сидеть насупившись и портить настроение окружающим, а можно заказать что-то менее калорийное. Так же и с напитками.
Для меня самым важным в напитке является объем жидкости. Стакану очень вкусного сока из редких фруктов я предпочту литр простого апельсинового. И в этом моя проблема, потому что в соках, йогуртах и сладкой воде очень много сахара. Просто тонна!
Из всех напитков, которые можно пить вне дома, безалкогольное пиво подходит мне больше всего. Конечно, можно взять просто воду, но простите, вода и вода с лимоном — это не для меня. Она часто очень дорогая, а я пью ее литрами. Не очень веселый отдых получается — 15 евро за стейк и еще 15 евро за 2 л воды. Кофе приносят очень мало, и чаще всего его заказывают уже после главных блюд. А пить популярный здесь Red Bull как-то не хочется, учитывая, сколько в нем сахара. Так что я предпочитаю именно безалкогольное пиво, выбор которого в Австрии просто уникальный.
Мне нравится вкус этого напитка, но в России я перестал пить его очень давно. Не знаю почему, просто мой организм плохо реагирует на него. А в Австрии безалкогольное пиво по вкусу и плотности ничем не отличается от алкогольного. Есть Weißes Bier, которое очень похоже на наше пшеничное, есть темное безалкогольное. При этом калорийность такого пива небольшая, а благодаря насыщенному вкусу слишком много его не выпить. Так что стакана в 0,5 л хватает надолго, а калорий в нем совсем мало.
При этом я хорошо знаю о вредности самого продукта, о гормональных изменениях, которые происходят в организмах мужчин и женщин при употреблении этого напитка и понимаю, что пить даже безалкогольное пиво вредно для организма. Но повторюсь: когда сидишь на диете, обязательно должен быть редкий, но очень важный продукт, который ты позволяешь себе только по праздникам или на встрече в баре. Это необходимо, чтобы не чувствовать чрезмерную ограниченность в еде и напитках. Мне такой подход очень помогает.
Если вы будете в Австрии, я рекомендую вам попробовать один из десятков безалкогольных пивных напитков, их здесь варят очень хорошо.
