fbpx

Почему «Трезвый сентябрь» так популярен в Австрии.

Поделиться в facebook
Поделиться в twitter
Поделиться в linkedin
Поделиться в pinterest
Поделиться в telegram
Поделиться в vk
Поделиться в odnoklassniki
Если вы не помните, когда в последний раз не употребляли алкоголь в течение нескольких недель, но зато регулярно ужинаете с вином, то, возможно, этот «челлендж» для вас
Изображение Jill Wellington с сайта Pixabay

После растущей популярности «Сухого января» появился осенний аналог, который также поощряет отказ от алкоголя на месяц.

Ваша кожа лучше и больше денег в конце месяца? 

Если вы не помните, когда в последний раз не употребляли алкоголь в течение нескольких недель, но зато регулярно ужинаете с вином, то, возможно, этот «челлендж» для вас. Такое положение дел известно многим австрийцам, которые постоянно находятся под социальном давлением. Особенно в летние месяцы, когда они проводят вечера в местных ресторанах или за границей. 

В прошлогоднем «Сухом январе» исследователи анализировали изменения в состоянии участников в течение воздержания. Все респонденты сообщили, что чувствуют себя физически здоровее. По мнению врачей, наше тело в последующие шесть месяцев будет извлекать выгоду от 30-дневного абсолютного воздержания от спиртных напитков. 

Молодые люди, которые всё больше внимания уделяют здоровью, питанию и хорошему самочувствию, стараются чаще воздерживаться от алкоголя. 

Как мне справиться с проблемой?

Конечно, вам не должно быть так сложно. Первое, что приходит на ум, это, возможно, отменить все вечерние мероприятия на месяц (что было бы плюсом для бюджета). Но вы постоянно оказываетесь в окружении, где употребление алкоголя является социальной нормой. В такие моменты ваша сила воли подвергается проверке. Не забрасывайте свой «челлендж»! Окружающие не должны влиять на ваше потребление алкоголя или воздержание от него. Всегда нужно говорить себе, что важно хотеть сделать что-то хорошее для своего здоровья. 

В каждом меню достаточно альтернатив, и у вас появится возможность узнать о новых напитках. Во многих ресторанах теперь есть вкусные домашние лимонады или безалкогольные варианты, которые обычно на вкус лучше оригиналов. 

Это перевод статьи из австрийского издания. Источник: heute.at

Проект «Жизнь эмигранта» ― это ежедневные новости о жизни, быте в Австрии и Европе. Вы найдете много полезной информации о достопримечательностях европейских стран, истории, авторские статьи и лайфхаки, интервью с европейцами. Переходите на сайт проекта Emigrants.life, подписывайтесь на наши страницы в Facebook, Instagram, Twitter, Яндекс.Дзен, а также принимайте участие в голосованиях в нашей группе в Telegram

Санта-Франческа-Романа, Рим, Италия. Июль, 2012

Санта-Франческа-Романа, Рим, Италия. Июль, 2012

Санта-Франческа-Романа (итал. Santa Francesca Romana) — средневековая церковь на Римском форуме, которая с 1352 года находится в распоряжении бенедиктинской конгрегации оливетанцев. (далее…)

Наблюдения эмигранта. Почему в Австрии хорошая инфраструктура и дороги?

Когда я путешествовал по Австрии будучи туристом, меня всегда удивлял тот факт, что в стране хорошая инфраструктура и дороги. Видно, что здесь уже много лет вкладываются огромные инвестиции в крупные

СМИ Австрии: коронавирус COVID-19 был обнаружен в пылевых частицах

СМИ Австрии: коронавирус COVID-19 был обнаружен в пылевых частицах

В конце апреля стало известно, что у норок, живущих на ферме в Нидерландах, появился новый коронавирус. Из-за этого случая в стране пострадало множество фермерских хозяйств. Вирусологи оценивают данный риск для

Подпишитесь на нашу рассылку

Что такое проект «Жизнь эмигранта»?

Это независимая площадка для публикации авторских статей об эмиграции в разные страны. 

Последние новости:

Поделиться этой статьей:

Поделиться в facebook
Поделиться в twitter
Поделиться в pinterest
Поделиться в telegram
Поделиться в vk
Поделиться в odnoklassniki

Автор статьи:

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com